Keheningan sering dianggap sebagai hal yang jarang ditemui di rumah atau kantor. Padahal, menciptakan sudut hening sederhana dapat menghadirkan rasa nyaman dan suasana yang lebih tenang.
Di rumah, pilih area dengan pencahayaan lembut, kursi nyaman, atau meja kecil untuk membaca atau menulis catatan. Di kantor, sudut dekat jendela atau ruang terbuka bisa dimanfaatkan untuk menikmati beberapa menit hening. Penataan sederhana seperti tanaman kecil atau dekorasi minimalis menambah kesan damai.
Suasana hening memungkinkan kita untuk hadir sepenuhnya pada momen, mengamati detail di sekitar, dan merasakan kenyamanan yang menenangkan. Tidak perlu perubahan besar—hanya perhatian pada detail yang membuat perbedaan.
